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2024
09月04日
心理健康 “秋老虎”来袭,小心上火!
发布日期:2024-09-04 17:27 点击次数:106
医生访谈
虽然已经入秋,但气温还是比较高,属温燥→既燥且热,燥伤肺津,热伤肺阴,故其性属阳。孩子被温燥所伤,便会表现出以下症状: ⚠️皮肤干燥、口鼻干痒、口干舌燥等。大肠失于濡润,糟粕内停,便容易形成便密,造成大便干结。 ⚠️秋日肺金当令,而肺为“娇脏”,喜润恶燥,易为燥邪所伤。孩子可能就会出现早晚干咳,咳嗽但没有痰,或痰少而黏的情况。 ⚠️燥邪伤津,没有了津液的濡养,孩子便容易阴虚火旺,出现身热、口干咽痛、手足心热、脾气暴躁等“热证”。 自然是要补充津液,滋阴润肺降热 🧡百合莲子雪梨汤(小儿版) 莲子、百合、雪梨干、无花果、白茅根 食材清洗一遍,加水600毫升,浸泡15分钟,放入锅中,大火煮开转小火煮30分钟。 🧡清润秋梨茶(大人版) 玉竹、雪梨、橘皮、南杏仁、百合、桔梗、甘草、罗汉果。 煮水20分钟。
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